ダイエットマシン 気になる２つの腹筋マシン

私は毎日寝る前に、
軽くストレッチをしたり、マッサージしたり、
ツボを押したり・・・・

体のメンテ？をして寝るのですが、
そんな時、夜中の通販番組を見ながらやってるのですが、

昨日見た通販番組の２番組で
気になるダイエットマシンが紹介されていました。

１つはコレ。
＞＞＞リズムロッカー

イスの支柱？がバネになってて、
ウエストをぐるんぐるんしたり、座っての腹筋が可能な
くびれマシンです。

まぁ、マシンといえるかどうか・・・^^;

最近、座っての腹筋が
樫木裕実さんのカービーダンスなんかにも取り入れられてるのですが、
リズムロッカーだと
腹筋がスムーズにできそうですし、
取っ手がついてるので、安全でできそうなので
「いいなぁ」とおもった次第です。

そしてもう一つのダイエットマシンがこれ
＞＞＞パーフェクトシットアップ

効率的な腹筋で、回数は少ないのに
効果が高いという腹筋マシンです。

私は子供の頃から腹筋が得意で、毎晩、１００回くらいやってました。
部活でやらされた時も他の友達が四苦八苦してるなか
私は悠々と、他の友達の回数以上をやってました。

しかし、今思えば、あんなに毎晩腹筋してたのに、
お腹は割れなかったですね。
もちろん、割ろうと思ってやってたわけではないですが・・・

でも、パーフェクトシットアップなら、腹筋の回数が少なくても
腹筋が割れ、ポッコリお腹も解消なんだそうです。

おまけに、これまで腹筋マシンにはなかった
首を支えるガードもついていて
首を傷める心配もないそうです。

何十回も、何百回も腹筋をやらないといけないなら
最初からゲンナリですけど、
これなら、数回でOKなんで、続けられそうですしね。

今、私が気になってる２つのダイエットマシンでした。