ノンストップで紹介！ひんやり麻パッド
今日放送された
ノンストップで、熱帯夜の寝苦しい夜も
すっきり眠れる、ぐっすり眠れる快眠方法が
特集されていました。
熱い夜でもぐっすり眠る秘訣は
“深部体温を下げる！”という事でした。
そこで、最近というかここ数年人気の
冷感寝具など、どの寝具が効果的か実験してたのですが、
意外や意外！麻素材の敷きパッドが一番効果があったようでした。
恐らく、多くの方が使ってるであろう
ひんやりジェルマットタイプは、寝返りをうたず、
じーーっと上を向いたまま寝ると、背中が蒸れて
よけいに暑く熱くなるようです。
通気性が良さそうで、熱もこもらなさそうな竹シーツも
意外と熱がこもってました。
そして一番効果があったのが、
麻の敷きパッドです。
表面のひんやり感や通気性が良いので
熱がこもらずに快適に眠れそうでした。
ノンストップで紹介された
麻の敷きパッドはどのメーカーのものか分かりませんが
楽天市場で、お手頃価格の麻の敷きパッドがありました。
こちらの麻の敷きパッドには
よりヒンヤリ感を感じるためのキシリトール加工がされていて
麻だけのものよりよりヒンヤリを感じるそうです。
麻パッド、他もみてみましたが
高いものは4〜5万円するものもありました。
ちなみに、ジェルマットは効果がナイ！というのでなく、
寝返りをうてばまた冷たさを感じるので
決してジェルマットが効果がナイというものではありません。
今回の実験は、ずーーっと同じ姿勢、
上を向いて寝た場合の背中の温度や体感を実験したものです。
