今日で４月も終わり。 明日から５月で、夏を意識する時期に入ってきました。 ５月からは、紫外線が強くなり より、日焼け対策や紫外線対策のUV対策も強化が必要となりますが、 体型もそうですね。 冬の間にたるんだ体とか 脂肪がついてしまった体になってま…